cool-down exercise
упражнение на расслабление, заминка, восстановительное упражнение
Определения
- Gentle exercises after a workout to help the body recover. — Лёгкие упражнения после тренировки, помогающие телу восстановиться.
- Physical activity that gradually reduces heart rate and stretches muscles. — Физическая активность, постепенно снижающая пульс и растягивающая мышцы.
Примеры использования
"After the run, do some cool-down exercises."
"После пробежки сделай несколько упражнений на расслабление."